Detoksykacja organizmu i zaparcia
Autor: piezo , data publikacji: 02,03,2010
Jak wielkim problemem są zaparcia, możemy się dowiedzieć sięgając po statystyki medyczne. Zaparcia są tam bowiem wskazywane jako jeden z głównych problemów ludzi zamieszkałych w dużych aglomeracjach miejskich. Zaparcia zostały już uznane za chorobę cywilizacyjną razem chociażby z depresją.
Co ciekawe jest jeszcze coś co łączy depresję z zaparciami. Zarówno zaparcia jak i depresję może bowiem powodować… zła dieta! Dlaczego? Pokarmy bogate w błonnik, takie jak owoce i ziarna zbóż nie tylko pomagają bowiem w rozruszaniu naszych jelit, lecz również zawierają sporo aminokwasów niezbędnych do utrzymania przez ludzi dobrego samopoczucia psychicznego. Jeżeli nasza dieta jest uboga w tego typu potrawy (zawierające błonnik) jesteśmy zatem narażeni na ciągłe problemy z wypróżnianiem oraz złe samopoczucie psychiczne. Nasz organizm nie będzie bowiem produkował wystarczająco dużo głównego neuroprzekaźnika międzykomórkowego, którym jest serotonina.
W zwalczaniu zaparć i oczyszczaniu organizmu z toksyn nieodzowne jest także stosowanie odpowiednich suplementów diety, chociażby bardzo popularnego obecnie preparatu Enterosgel lub środków ziołowych.
Zobacz także
- Czy przed depresją nie ma ucieczki?
Nasze ciało samo potrafi bowiem wytwarzać substancje likwidujące stres, niepokój, smutek itd. Substancjami takimi są chociażby hormony - serotonina, endorfina i melatonina. Aby mogły one ... - Suplementy diety dla kobiet
Taka kobieta nie tylko odczuwa dyskomfort psychiczny związany z niewyspaniem, ale także traci na urodzie ("worki" pod oczami, nieświeża cera). Na szczęście coraz łatwiej jest ...
Kategoria: Medycyna i zdrowie
Tagi: detoksykacja organizmu, Enterosgel, serotonina, zaparcia